Para mães que sentem que 24 horas não são suficientes

Mãe: recupere até 5 horas por semana e transforme o caos do dia a dia em uma rotina que realmente funciona para você.

15 minutos por semana
Sem acordar mais cedo e sem deixar os filhos de lado

Quero o kit completo

Acesso imediato7 dias de garantiaPagamento único

Hoje

Terça18:04

"O que eu faço de jantar?"

Geladeira aberta. Nada decidido.

Com o Método Anti-Caos

Terça18:04

✓ Frango com legumes

Decidido no Ritual. Base pronta. 10 minutos.

Um dia qualquer

O dia da mãe sem tempo, hora a hora.

Talvez o seu dia não seja bem assim. Mas alguma dessas horas é sua.

06:10

Você acordou antes do despertador. Porque ele acordou antes.

07:25

Cadê o sapato. Cadê a mochila. A porta fecha com grito ou choro.

12:40

Você almoçou em pé. O que sobrou no prato dele. Frio.

14:15

A soneca durou trinta minutos. A tarefa ficou pela metade. A irritação, inteira.

18:02

O que fazer de jantar. De novo. Você pede comida (ou come um lanche) e sente culpa.

21:30

Você senta pela primeira vez no dia. E quase dorme no sofá com o celular na mão.

03:10

De pé outra vez. Sozinha. Você olha para o lado e sente raiva de quem está dormindo.

Amanhã, tudo igual. Não porque você falhou. Porque ninguém te deu um sistema feito para esse dia.

O diagnóstico

O problema não é você. É tudo o que só você decide.

Uma casa com criança pequena não cansa pelo tamanho das tarefas, mas porque três coisas caem sempre na mesma pessoa e nenhuma delas aparece em lista nenhuma.

700a 1.000 vezes por ano

Decidir a mesma coisa

É quantas vezes por ano alguém pergunta o que tem para comer. Some roupa, mochila e mercado. Decidir cansa mais que fazer.

Invisível

Carregar tudo na cabeça

Comprar fralda é fácil. O peso é lembrar que está acabando, pedir e conferir se foi feito. Isso nunca entra na divisão de tarefas.

Todo dia

O imprevisto

O plano existe. O dia não colabora. Sem um plano B pronto, cada imprevisto vira uma decisão nova.

É por isso que nenhuma tentativa anterior funcionou: você tentou resolver com mais esforço o que só se resolve com estrutura.

O método

Método Anti-Caos: a melhor rotina possível para a sua casa.

Não é motivação nem autoajuda. Não é a rotina perfeita da influencer que você segue. É a melhor rotina para você, montada a partir do que já funciona na sua casa. São três princípios, quinze minutos por semana e dois minutos por dia.

15minpor semana, no dia que você escolher

2minpor dia para manter

10minpor noite, para a manhã não travar

0linhas de horário no planner

Princípio 1

Decida uma vez

Quase tudo o que te cansa é uma decisão que você já tomou antes. O Ritual junta essas decisões numa sessão curta, e existe uma ordem que faz esses quinze minutos renderem o dobro. Depois dele você para de decidir e passa a consultar.

Princípio 2

Transferir não é pedir ajuda

Pedir ajuda não tira o peso, porque lembrar e cobrar continua sendo seu. Existe uma diferença entre as duas coisas, e é ela que decide quem carrega o assunto de verdade. O manual traz a conversa pronta.

Princípio 3

O plano B vem antes

As semanas não desandam de formas novas. Desandam sempre pelos mesmos sete motivos. Com a resposta de cada um já escrita, você deixa de decidir às três da manhã, no meio do problema.

O que você recebe

Cinco materiais que resolvem a semana inteira.

Três peças principais e dois bônus. Cada um ataca uma parte do caos: a comida, a manhã, a noite e a casa.

Ebook · comece em 3 páginas

Manual de Sobrevivência da Mãe Sem Tempo

O Método Anti-Caos explicado e aplicado, capítulo por capítulo.

ResolveTer que lembrar de tudo sozinha.

O teste de cinco minutos que aponta o capítulo certo para a sua casa, para você não ler nada que não precisa.
Três dias inteiros, minuto a minuto, por fase da criança. Você compara com o seu e vê onde está a diferença.
As duas conversas que mais devolvem energia em casa, com o que dizer e o que fazer quando a outra pessoa não cumpre.
As sete situações que derrubam qualquer semana, e a saída escrita de cada uma.
O protocolo de recomeço, para a semana em que tudo desandar. Três passos e vinte minutos.

Planner

Planner Anti-Caos: Ritual de 15 Minutos

ResolveDecidir as mesmas coisas trinta vezes por mês.

O Ritual da semana em quatro itens, na ordem que faz diferença. Você escolhe o dia.
A semana em blocos, sem uma única linha de horário. Existe um motivo para isso.
A página de recomeço, colocada onde você vai procurar quando precisar.
Uma linha sobre você em cada bloco.

Cardápio

Chega de Decidir o Jantar Todo Dia: 4 Semanas de Cardápio

ResolveA pergunta que você faz todo dia às seis da tarde.

Quatro semanas que se repetem o ano todo, sem ninguém reclamar.
Um preparo por semana que transforma os outros dias em montagem.
Dois dias de sobra já previstos, dentro do plano e sem culpa.
A lista de compras pronta, semana a semana.

Bônus 1 · Guia da casa

Casa Sob Controle: Reset de 10 Minutos por Noite

ResolveA manhã que trava e a faxina que nunca acontece.

O reset de dez minutos, cronometrado. Se o tempo acabar no meio, você parou no lugar certo.
Um cômodo por dia, vinte minutos, com a lista do que não entra.
A regra que impede a faxina atrasada de virar dívida.

Bônus 2 · Brincadeiras

20 Minutos de Paz: Brincadeiras que Ocupam de Verdade

ResolveA hora em que você precisa decidir entre as tarefas e entreter seu filho.

Atividades que seguram vinte minutos de verdade, com o que já tem em casa.
Separadas por idade, para você não perder cinco minutos escolhendo.
Feitas para o fim da tarde, a pior hora do dia em qualquer casa.

Sendo honesta

O que este kit não promete.

Ele organiza a rotina da casa. Não faz milagre, e não é autoajuda.

Casa arrumada

Não dá, com criança pequena. A meta é uma casa que não trava de manhã.

Que o bebê vai dormir

Sono é assunto de pediatra. Aqui a gente resolve quem levanta em qual noite.

Que você vai virar disciplinada

O método funciona sem isso. Ele já conta com os imprevistos, que são quase sempre os mesmos.

Para quem é

Feito para as semanas boas. E para as que desandam.

Na semana boa ele economiza o seu tempo. Na ruim, ele segura a casa.

É para você se

Já perdeu as contas de quantas vezes tentou se organizar e achou que o problema era você.
Decide o jantar às seis da tarde, todo dia.
É a única em casa que sabe o que está acabando.
Pede ajuda e ainda precisa lembrar de cobrar.
Mesmo com ajuda (família, pai ou marido, creche), se sente sobrecarregada o tempo todo.
Trabalha fora ou cuida dos filhos em tempo integral.
Não entende como (e se) as outras mães dão conta de tudo perfeitamente.
Não teve nenhum tempo seu na semana passada.

Não é para você se

Quer uma casa de revista.
Procura um método de sono. Isso é com o pediatra.
Quer metas surreais e perfeccionistas.
Quer soluções milagrosas, como uma rotina de quem não tem filhos numa casa em que há crianças.

A oferta

Custa menos do que um pedido de comida numa terça à noite.

Manual de Sobrevivência da Mãe Sem TempoEbook, 15 capítulosR$ 47,00

Planner Anti-CaosRitual de 15 minutosR$ 37,00

Chega de Decidir o Jantar Todo Dia4 semanas de cardápioR$ 27,00

Casa Sob ControleReset de 10 minutos por noiteR$ 19,90

20 Minutos de PazBrincadeiras que ocupam de verdadeR$ 18,00

Valor total dos 5 itensR$ 148,90

Kit Mãe Sem Tempo · oferta desta semana

Esta oferta sai do ar em--

De ~~R$ 148,90~~ por apenas

^R$29,90

Você economiza R$ 119,00.

Quero minhas horas de volta

Quando o relógio zerar, os dois bônus saem da oferta.

Manual, Planner e Cardápio
Os 2 bônus
Acesso imediato, no celular ou no computador
Pode imprimir quantas vezes quiser
7 dias de garantia

Pagamento único. Sem mensalidade. Compra segura.

Por que esse preço?

Porque quem mais precisa disso é quem tem menos tempo para pesquisar e menos dinheiro para arriscar. Este preço vale por alguns dias, com os dois bônus incluídos. A gente só quer que você faça o primeiro Ritual.

O que este material não é?

Não é um curso com aulas para assistir. É material de consulta. Você abre numa quinta às 18h, resolve o jantar e fecha.
Não é um checklist. Checklist coloca mais tarefa na sua frente. Aqui o trabalho é tirar decisão da sua cabeça.
Não é livro de autoajuda. Não tem frase de motivação. Tem o que fazer quando a soneca durou trinta minutos e o dia caiu.
Não é planilha genérica de horários. Não existe "às 7h faça isso". Casa com criança pequena não obedece relógio.

É um sistema de organização da casa, em PDF, que roda com quinze minutos por semana.

Como funciona depois de comprar

Você paga uma vez. Cartão, Pix ou boleto.
O acesso chega no seu e-mail. No cartão e no Pix é em minutos.
Você faz o primeiro Ritual. Quinze minutos, no dia que escolher, e a semana já sai decidida.

7

dias de
garantia

Faça um Ritual. Se a semana não ficar mais leve, devolvemos o dinheiro.

Sete dias dão tempo de abrir o kit, fazer o teste e rodar o primeiro Ritual de quinze minutos. Se a semana seguinte não ficar mais leve, mande um e-mail e o dinheiro volta inteiro. Sem pergunta e sem prazo de análise.

Dúvidas

O que costuma travar a decisão.

Não tenho tempo nem de ler.

Não precisa. São três páginas e um teste de cinco minutos, que aponta o capítulo certo para a sua casa. O resto fica lá para quando você precisar.

Já comprei planner e larguei.

Ele devia ter linha de horário. É a primeira coisa que faz você se sentir atrasada. Este não tem nenhuma. E tem uma página de recomeço fácil de achar, porque quase todo mundo desiste na terceira semana.

Ninguém aqui em casa ajuda.

Papel não muda isso. Conversa com roteiro, sim. O manual traz três delas prontas: dividir a manhã, dividir as noites e passar tarefas de vez. Com o que falar e o que fazer se a pessoa não cumprir.

Eu crio sozinha.

Então a ajuda não vem da noite, vem do dia. Tem um capítulo sobre a rede que você já tem e não usa, como pedir de um jeito que a pessoa aceita, e a troca entre mães que não custa nada.

Serve para a idade do meu filho?

O manual descreve três dias diferentes, por fase: quando ainda são várias sonecas, quando aparece o bloco longo da tarde e quando a criança já negocia. Você compara com o seu dia e muda uma coisa por semana.

Funciona com mais de um filho?

Funciona. Tem uma parte só para quem está sozinha com dois: como juntar os horários, por que a regra vira uma tarefa por dia e como colocar o mais velho para ajudar.

Como eu recebo e quando?

Os cinco itens são digitais, em PDF, e chegam por e-mail assim que o pagamento é confirmado. No cartão e no Pix leva minutos. No boleto, até dois dias úteis. Você abre no celular, no tablet ou no computador, e pode imprimir quantas vezes quiser.

O cardápio serve para a família toda?

Serve. A ideia é uma panela só, separando a porção da criança antes do sal quando ainda é bebê. São quatro semanas que se repetem, com um preparo por semana.

E se não funcionar para mim?

Você tem 7 dias. Se não gostar por qualquer motivo, manda um e-mail e o dinheiro volta inteiro. Não perguntamos o porquê.

O pagamento é único?

É. Você paga uma vez, sem mensalidade e sem renovação. O acesso é seu.

Última coisa

Você não precisa dar conta de tudo. Precisa parar de decidir tudo sozinha.

Quinze minutos por semana, no dia que você escolher. Dez minutos à noite. Duas noites que não são suas. E uma hora por semana que é.

Quero o kit completo

Sai do ar em --7 dias de garantia